Browsing author

Cezary Ślesicki

Projekt LEVEL UP, czyli młodzi dla młod(sz)ych

Młodzież z Liceum Ogólnokształcącego zakończyła projekt „Level Up”. Na uroczystym podsumowaniu pracy grupy projektowej dzieliła się swoimi doświadczeniami i wrażeniami. Projekt „Level Up” skupiał się na pomocy uczniom klas 6, 7 i 8 w powrocie do szkoły  po okresie izolacji spowodowanej pandemią. Pomysłodawczyniami były trzy uczennice z klasy 3c o profilu psychologiczno – coachingowym z […]

Stal szlachetna w biżuterii. Jej właściwości i zalety

Stal szlachetna to jeden z bardziej praktycznych materiałów na biżuterię. Nie jest aż tak drogocenna jak złoto i srebro, dlatego już pod tym względem może konkurować z wyżej wymienionymi, a przy tym potrafi wykazać się równie wartościowymi właściwościami i licznymi dodatkowymi zaletami. To taki kompromis dla osób, które chcą kupować nieco lepsze i trwalsze dodatki, […]

Nauka angielskiego dla początkujących, co warto wiedzieć?

Jesteś osobą początkującą i chcesz nauczyć się języka angielskiego? Nigdy nie udało Ci się przyswoić języka angielskiego lub też masz za sobą nieudane próby? Spójrz, co możesz zrobić, by tym razem Twoje starania zakończyły się sukcesem. Odrzuć nieefektywną naukę z podręczników i poznaj sposób nauki, który działa. Metoda Aktywnego Mówienia dla początkujących Oto jeden ze […]

Opony do samochodu miejskiego – jak wybrać odpowiednie

Samochody miejskie cieszą się sporym zainteresowaniem wśród Polaków. Są one doceniane ze względu stosunkowo niską cenę, łatwość parkowania czy płynność w poruszaniu się miejskimi uliczkami. Ponadto są one dość tanie w eksploatacji, co przy obecnych cenach paliwa ma ogromne znaczenie. W związku ze sporym popytem na pojazdy z tego segmentu motoryzacyjnego niemal każdy popularny producent […]

Syndrom DOMS – czym jest, jak się objawia i jak sobie z nim radzić?

Skrótem DOMS określamy zespół opóźnionego bólu mięśniowego. Każda osoba, która regularnie ćwiczy, a już na pewno ta stawiająca na treningi siłowe, miała z tym syndromem niejednokrotnie do czynienia, mimo iż nie zawsze człowiek zdaje sobie z tego sprawę. Zespół opóźnionego bólu mięśniowego bardzo często jest zresztą mylnie nazywany. Powszechnie uważa się go za „zakwasy”, podczas […]

Samorząd Mazowsza przekazał Ukrainie dwie kolejne karetki

W zeszłym tygodniu marszałek Adam Struzik oraz członkini zarządu województwa mazowieckiego Elżbieta Lanc przekazali kolejne dwie karetki, które pojechały na Ukrainę. W sumie samorząd Mazowsza przekazał naszym sąsiadom osiem ambulansów. Każdy z samochodów został wyposażony w sprzęt medyczny, leki, ale też inne niezbędne rzeczy, w tym środki higieniczne, przenośne zestawy ratunkowe, koce.

Dobieramy perfumy do okazji – co warto wiedzieć?

Perfumy mają swoją własną osobowość, charakter i klimat. Aby ich zapach mógł jak najlepiej wybrzmieć i uwolnić się, powinny być one odpowiednio stosowane, czyli dopasowane do okazji stroju, a także pory roku. Dlaczego jest to tak ważne? Po jakie perfumy sięgać wiosną, a jakimi skraplać się jesienią i zimą? Jeśli masz wątpliwości, które perfumy pasują […]

Mazowsze Solidarne z Ukrainą

W obliczu wojny, która dotknęła naszych sąsiadów z Ukrainy samorząd Mazowsze organizuje różne formy pomocy i aktywnie wspiera uchodźców. To wyraz przyjaźni i solidarności dla przyjaciół z Ukrainy.

Najlepsze smaki na Mazowszu poszukiwane!

To już ostatni moment na zgłoszenia do XV edycji konkursu o Laur Marszałka. Do udziału zaproszeni są wszyscy producenci regionalnych przysmaków. Czasu jest niewiele. Nabór trwa tylko do 31 marca br. Jak podkreśla marszałek Adam Struzik, konkurs od początku cieszy się dużą popularnością. – Konsumenci chętnie wybierają produkty nagrodzone laurem marszałka, bo przyznane przez nas wyróżniania […]

Apo Napro – Jak działa? Kiedy się stosuje?

Apo Napro to niesteroidowy lek o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym oraz przeciwgorączkowym. Lek może być częściowo refundowany dla pacjentów o wyszczególnionych schorzeniach. Opakowania leku Apo Napro mogą zawierać 30 bądź 90 sztuk. Dostępne są również dwie dawki – 250, a także 500 mg. Substancją czynną leku Apo Napro jest naproksen. Warto mieć na uwadze, iż stosowanie […]