Dzień Uśmiechu w ŻAKu
W piątek 4 października w Zespole Szkół im. Żołnierzy Armii Krajowej w Makowie Mazowieckim świętowany był Dzień uśmiechu.
Szkolny Wolontariat – organizator akcji- przygotował tablicę informującą i przypominającą znaczenie uśmiechu w życiu człowieka oraz „TAKE WAHAT YOU NED” z kopertami zawierającymi cytaty dotyczące: wiary, miłości, nadziei, cierpliwości i pokoju.
Nie zabrakło również słodkich upominków z uśmiechem.
Światowy Dzień Uśmiechu nie ma stałej daty. Święto obchodzone jest w pierwszy piątek października od 1999 roku. Pomysłodawcą tego dnia był Harvey Ball, autor znanego na całym świecie symbolu żółtej uśmiechniętej buzi, tzw. „smiley face”, stworzonej w 1963 roku. Symbol ten reprezentować ma dokładnie to, co na co dzień chcemy widzieć jak najczęściej u innych ludzi – bezinteresowny uśmiech i radość życia. Bo jak się okazuje, znane od wieków powiedzenie „śmiech to zdrowie” to nie tylko metafora. Dzięki niej potwierdzono naukowo, że śmiech rozluźnia i odstresowuje, przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu. Ponadto stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Oznacza to, że nawet zmuszanie się do uśmiechu może poprawić nastrój.
Pod względem stopnia aktywacji mózgu uśmiech jest porównywalny z efektem zjedzenia kilkuset czekolad.
Zdjęcia: Agnieszka Kacprzycka